YOGA • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ Η φιλοσοφία της γιόγκα είναι ένα βαθύ, πνευματικό και πρακτικό σύστημα με ρίζες που χάνονται χιλιάδες χρόνια πίσω στην ινδική παράδοση. Δεν αφορά μόνο τις σωματικές στάσεις (āsanas), αλλά έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής και κατανόησης του εαυτού και του κόσμου. Μερικά βασικά …
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ YOGA & PILATES 🌸 Βρες την ισορροπία που σου αξίζει …
Pilates – Από την Ιστορία στο Σήμερα Η μέθοδος Pilates γεννήθηκε στις αρχές του 20ού …
Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ PILATES Pilates: Η Τέχνη του Ελέγχου και της Ευθυγράμμισης του Σώματος Το …
YOGA • ΙΣΤΟΡΙΑ Η ιστορία της γιόγκα είναι μακρά και πολυδιάστατη, με ρίζες που φτάνουν …
PILATES • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑΣτο ZenPower πιστεύουμε ότι η δύναμη και η ισορροπία χτίζονται από μέσα προς …
YOGA • Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ Πώς οι μεγάλες φιλοσοφικές έννοιες — Κάρμα, Μάγια, Άτμαν …
