YOGA • ΙΣΤΟΡΙΑ Η ιστορία της γιόγκα είναι μακρά και πολυδιάστατη, με ρίζες που φτάνουν βαθιά στην αρχαία Ινδία, χιλιάδες χρόνια πριν. Η λέξη «γιόγκα» …

YOGA • Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΦΙΛΟΣΟΦΙΑΣ Πώς οι μεγάλες φιλοσοφικές έννοιες — Κάρμα, Μάγια, Άτμαν — δεν μένουν θεωρητικές, αλλά μετατρέπονται σε πρακτικά εργαλεία μέσα …

YOGA • ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑ • ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟΣ Η γιόγκα είναι μια απαλή υπενθύμιση ότι η αλήθεια και η γαλήνη βρίσκονται ήδη μέσα μας. Σε κάθε ανάσα ανοίγεται …

YOGA • ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ Η φιλοσοφία της γιόγκα είναι ένα βαθύ, πνευματικό και πρακτικό σύστημα με ρίζες που χάνονται χιλιάδες χρόνια πίσω στην ινδική παράδοση. Δεν …